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帝王切開 産後ダイエット
松嶋菜々子 産後ダイエット(その6)

帝王切開での出産をされた場合、自分が思った以上に体には負担がかかっていますので産後ダイエットを始めるのなら、傷のひきつれがおさまってくる産後2ヶ月位に時期から少しずつ始めるのが良いでしょう。 ...(続きを読む)



★帝王切開後★産後ダイエットについて!

★帝王切開後★産後ダイエットについて!緊急帝王切開で出産し、1ヵ月半経過しました。今現在妊娠前より7キロオーバーで、お腹周りがぶよぶよです。この1ヵ月半は、ほぼ寝たきりで、体力回復&出の悪い母乳を出すためにも、沢山食べました。もちろん、帝王切開のため、用意していたウエストニッパー等は使えませんでした。最近やっと医師から通常生活の許可が出たので、体型戻しを始めたいのですが、どのような方法がお勧めでしょうか?ある程度の体重までは自然に落ちてくるとは思いますが、30代という年齢もあって、努力も必要だと思います。帝王切開の方、個人差があるとは思いますがお勧めを教えてください。(続きを読む)



無添加コスメが好きです : 無添加コスメが好きです。割と敏感肌なので。愛用のコスメや気になるコスメのことなど


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【2009/05/23 20:06】 | 未分類
産後ダイエット実行方法体験談


産後ダイエットを健康的に赤ちゃんに影響なく実行する方法

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