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帝王切開 産後ダイエット
産後ダイエットに成功する方法【千葉先生の回答】

産後は自然分娩だった方、帝王切開の方、 産後の経過も人それぞれです。 皆さん自分の体調などに合わせて選んでるようですので、 「産後ダイエットにはコレ!」っていうのは無いですが、 あえて言うなら骨盤を矯正出来るものが良いと思います。 ...(続きを読む)



★帝王切開後★産後ダイエットについて!

★帝王切開後★産後ダイエットについて!緊急帝王切開で出産し、1ヵ月半経過しました。今現在妊娠前より7キロオーバーで、お腹周りがぶよぶよです。この1ヵ月半は、ほぼ寝たきりで、体力回復&出の悪い母乳を出すためにも、沢山食べました。もちろん、帝王切開のため、用意していたウエストニッパー等は使えませんでした。最近やっと医師から通常生活の許可が出たので、体型戻しを始めたいのですが、どのような方法がお勧めでしょうか?ある程度の体重までは自然に落ちてくるとは思いますが、30代という年齢もあって、努力も必要だと思います。帝王切開の方、個人差があるとは思いますがお勧めを教えてください。(続きを読む)



中目黒 野菜ケーキ : 野菜ケーキ


日本酒 焼酎 : 日本酒・焼酎


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【2009/03/09 21:16】 | 未分類
産後ダイエット実行方法体験談


産後ダイエットを健康的に赤ちゃんに影響なく実行する方法

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産後ダイエットを簡単に成功させる方法

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